Resep Masakan - Resep masakan kali ini adalah Resep Jus - Resep Jus Alpukat Hijau Kaya Nutrisi didalam kategori » Juice » Resep Minuman , untuk itu anda yang suka memasak mari kita bisa langsung bereksporasi bagaimana cara memasak yang baik dengan resep resep yang mimin sediakan, tentunya akan membuat masakan anda disukai oleh orang lain
Jangan Ragu lagi unguk mencoba resep yang satu ini, sekedar untuk latihan atau dihidangkan juga tidak papa, ini akan menjadi pengalaman anda dalam memasak
- Kecantikan, Jika dibuat masker Alpukat mampu menghaluskan kulit, menghilangkan kerutan di wajah dll.
- Kesehatan, Buah Alpukat mampu mengurangi kadar kolesterol Darah (LDL), Mencegah Strok, mencegah kanker, dan Mencegah serangan jantung.
- Mencegah radikal bebas
- Meredakan sidrom pra-haid
- Mencegah anemia dan serangan jantung
Kandungan Nutrisi Alpukat :
Vitamin A : 660 mg
Vitamin C : 82 mg
Fosfor : 95 mg
Kalsium : 23 mg
Zat besi : 1,4 mg
Sodium : 9 mg
Potasium : 1,3 mg
Niacin : 8,6 mg
Nah, berikut cara membuat Jus Alpukat yang benar :
Bahan Juice Alpukat:
- 3 buah alpukat yang tua
- 100 ml sirop gula
- 100 ml sirop moka
- 100 g es batu, hancurkan
- 4 sdm susu kental manis cokelat
Cara membuat Jus Alpukat:
- Keruk daging buah alpukat. Taruh dalam mangkuk blender.
- Tambahkan sirup gula. Blender hingga lembut.
- Taruh sirup moka dalam 2 buah gelas saji. Tuangi alpukat halus yang telah di blender tadi.
- Beri es batu. Siram dengan susu kental manis.
- Sajikan segera.
Untuk 2 gelas
Demikianlah tadi pemirsah Resep masakan yang mimin share dengan judul Resep Jus - Resep Jus Alpukat Hijau Kaya Nutrisi semoga bermanfaat bagi anda semua ya...